Get Adobe Flash player

Szeretettel várlak! Csatlakozz!

Ha az oldalon lévő tanácsokkal segítettem neked a hétköznapjaidban, ha teheted kérlek támogass a munkámban, hogy még több tanáccsal tudjalak segíteni a jövőben is. Köszönöm a felajánlásodat!
donate1

bankkartya

Menű
Hírlevél
Kedvezmények, újdonságok!
Iratkozzon fel a Zsuzsa-dúla Hírlevélre!
Szülészet linkgyűjtemény
Szülészet magazin
Szeretettel várlak! Csatlakozz!

Relaxálás

“Ha a vajúdó nő képes relaxálni a vajúdás alatt, akkor az oxitocin erősíti a méh összehúzódásait. Segíti az izmok megfelelő működését, a hosszanti izmok könnyebb utat biztosítanak, az alsó méhizmok elernyednek, megnyúlnak és megnyílnak, hogy kiengedjék a babát.

Ha az… Egy kattintás ide a folytatáshoz....

Meditáláshoz és relaxáláshoz gyújtsunk meg egy fehér gyertyát és a párologtatóba cseppentsünk pár csepp illóolajat a felsoroltak közül –  gyömbér, szantál, tömjén, mirtusz, cédrus,  rózsafa, vanília levendula.  Ezek az illóolajok megnyugtatnak és segítenek a relaxálásban, meditációban vagy… Egy kattintás ide a folytatáshoz....